犬はゴマを食べて大丈夫！注意点は？
公開日:2024/12/05 / 最終更新日:2025/03/01
犬が食べても大丈夫なゴマの栄養素
ゴマは
タンパク質や脂肪酸、
ビタミンB1、ビタミンE、
鉄やカルシウムなど
ミネラルを含み、
犬が食べても大丈夫な食材です。
ゴマに含まれる
脂肪酸は
リノール酸やオレイン酸などの
不飽和脂肪酸で、
コレステロールを下げる
働きがあります。
酸化しにくいのも特徴です。
黒ゴマと白ゴマの違い
ゴマは世界中に
3000種類ほどありますが、
主な成分は
変わりません。
白ゴマは
黒ゴマより脂質が高く、
ゴマ油で利用されます。
黒ゴマは
黒い種皮にポリフェノール
「アントシアニン」と
不溶性食物繊維
「リグニン」を含みます。
ゴマリグナン
「セサミン」や「セサモリン」などの
ゴマだけに含まれている
成分の総称を
「ゴマリグナン」と呼びます。
ゴマリグナンは
強い抗酸化作用を持ち、
老化防止が期待できます。
カルシウム
カルシウムは
骨や歯を丈夫にするだけではなく、
神経や筋肉の活動を
円滑に進むように
サポートしてくれます。
食物繊維
煎りゴマ100gあたり
水溶性食物繊維が2.5g、
不水溶性食物繊維が10.1gと、
食物繊維が豊富に
含まれています。
食物繊維は
胃腸環境を整え
便秘解消に役立ちますが、
犬は
繊維質の多い食材の
消化を得意としていません。
与え過ぎには
注意しましょう。
おやつとして与える場合は
1日の最適カロリー量の
10%以内にしてあげてください。
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犬にゴマを与える際の注意点
アレルギー
食物アレルギーには、
生まれつきの体質による
先天性アレルギーと、
長い期間
同じ食材を食べることで発症する
後天性アレルギーがあります。
アレルギーの場合、
以下の症状になる
可能性が挙げられます。
- 下痢
- 嘔吐
- 発熱
- 元気がない
- 皮膚のかゆみ
上記のような症状があれば、
すぐに
かかりつけの獣医師に
相談しましょう。
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下痢
ゴマは
食物繊維が豊富な食材です。
食物繊維は
消化しにくいために
摂取しすぎると
下痢を引き起こす
原因になることがあります。
特に、
直近で下痢や
嘔吐をしているなど、
消化機能が弱っている場合は
与えないようにしましょう。
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犬にゴマの加工品は与えても大丈夫？
ゴマドレッシングや
ゴマ豆腐は
添加物が入っている
可能性が高いので、
与えないようにしましょう。
黒ゴマプリン
プリンには
糖分が豊富に含まれています。
少量舐めたくらいで
問題はありませんが、
肥満の原因になりますので、
与えないようにしましょう。
ゴマせんべい
人間用の
ゴマせんべいは
塩分濃度が高く、
犬が食べてはいけない成分が
入っている可能性があります。
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犬用のゴマせんべい
犬にゴマ油がフケ対策に効果的って本当？
ゴマ油に豊富に含まれている
オメガ6は
皮膚を健康に保つ
作用をもっています。
犬にフケが出る原因は
さまざまですが、
その一つに
皮膚の状態が悪いことが
考えられます。
そのため、
犬にゴマ油を与えることで
皮膚を健康に保つことができる
といわれています。
ただし、
皮膚疾患の可能性もあるため、
状態が悪い場合は
動物病院へ行くようにしましょう。
まとめ
- ゴマには健康に良い成分が含まれます
- 与え過ぎに注意
- ゴマの加工品はNG
- ゴマ油がフケ対策に有効な場合があります
犬にとってゴマは
健康に良い食材ですが、
普段のご飯の
トッピング程度にし、
与えすぎないよう
注意してください。
愛犬と一緒に
楽しいペットライフを
お過ごしください！
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