犬にごぼうを与えても大丈夫！

犬はごぼうを食べても大丈夫
ごぼうはカリウムや
食物繊維が豊富で、
犬が食べても大丈夫な野菜です。

漢方薬としても使われ、
カリウムの利尿作用から
熱を冷ます効果があります。

アミノ酸も多く、
アルギニンやアスパラギン酸は
疲労回復の効果があります。

ごぼうの食物繊維は不溶性の「リグニン」と
水溶性の「イヌリン」があり、
リグニンは水分を吸収して
便通を良くしたり、
コレステロールを下げたりしてくれます。

イヌリンはゲル状になって
血糖上昇を抑えるダイエット効果や、
腸内細菌のエサになって
腸内環境を整える効果が
期待されます。

ごぼう（茹で）

• エネルギー 50kcal
• カリウム 210mg
• アルギニン 260mg
• アスパラギン酸 170mg
• 水溶性食物繊維 2.7g
• 不溶性食物繊維 3.4g

バナナ

• エネルギー 86kcal
• カリウム 360mg
• アルギニン 45mg
• アスパラギン酸 100mg
• 水溶性食物繊維 0.1g
• 不溶性食物繊維 1.0g

納豆（ひきわり）

• エネルギー 185kcal
• カリウム 700mg
• アルギニン 970mg
• アスパラギン酸 1900mg
• 水溶性食物繊維 2.0g
• 不溶性食物繊維 3.9g

さつまいも（蒸し）

• エネルギー 46kcal
• カリウム 390mg
• アルギニン 34mg
• アスパラギン酸 170mg
• 水溶性食物繊維 1.0g
• 不溶性食物繊維 2.8g

※各100g当たり

犬にごぼうを与える際の注意点
アレルギーの可能性
アレルギーは、
生まれつきの体質による
先天性アレルギーと、
長い期間同じ食材を食べることにより
発症する可能性がある
後天性アレルギーがあります。

ごぼうを初めて与える際は、
少量からスタートしましょう。

以下の症状が見られた場合は、
アレルギーの可能性があります。

• 下痢
• 嘔吐
• 皮膚のかゆみ
• 元気がない
• 目の充血

ごぼうを食べた際に
上記のような症状が現れた場合は、
獣医師に相談しましょう。

生のまま与えない
犬はからだの構造からして、
ごぼうなどの根菜を
消化するのが得意ではありません。
生のまま与えると
消化しにくいのはもちろんのこと、
火を通していても
人間が食べる時のサイズ
（細切りや笹がきなど）だと、
犬にとっては負担になる可能性があります。

そのため、与える際は
加熱して細かく刻んであげるか、
すり潰してあげると、
効率的に栄養を摂取できるでしょう。

与え過ぎない
ごぼうを与え過ぎると
消化不良を起こし、
下痢や嘔吐の原因になる可能性があるため、
与え過ぎないようにしましょう。

総合栄養食へのトッピングや
おやつとして与える場合は、
1日の最適カロリー量の
10%以内にしてください。

ごぼう茶は飲ませても大丈夫？
美容と健康に良い
飲み物として注目されている
ごぼう茶。

ごぼう茶は基本的に
ごぼうを煮出しただけですので、
犬に飲ませても問題ありません。

しかし、ごぼうの風味が苦手な人が
飲みやすいように加工されていたり、
添加物が入っていたりするものも
ありますので、
犬に与える場合は
原材料を確認してからにしましょう。

まとめ

• 与える際は、加熱して細かく刻む
• 消化不良を起こす可能性があるため、与える際は少量に
• ごぼう茶を与える際は、原材料を確認してから

栄養価の高いごぼうですが、
与え過ぎると
逆効果になってしまいますので、
十分注意してくださいね。

ＰＲ